¿Cómo vencer la pereza?

El primer paso para vencer la pereza es entender que se trata de una característica humana. Todo el mundo deja para más tarde alguna tarea en algún momento de su vida. Es lo que asegura el especialista en productividad Christian Barbosa a Exame.com.

Sin embargo, ¿es posible vencerlo? Existen una serie de técnicas, explica el especialista, pero el primer paso es dividir la tarea en actividades más pequeñas, con un máximo de 30 minutos y distribuirla en varios días.

Es importante también eliminar cualquier tipo de interrupción, en especial en su computadora. Cierre el correo electrónico y otros que puedan molestar.